18 и 19 мая для обучающихся объединения «Нескучный русский» прошёл практикум «Как сдать экзамен без стресса», где ребята вместе с Ириной Байгушевой, разобрали не только способы подготовки к экзаменам, но и то, как сохранить спокойствие и уверенность в этот непростой период.

На встрече подростки узнали:
— почему режим дня и здоровый сон — основа успешной подготовки;
— как выстроить удобный график занятий;
— какие способы запоминания и хранения информации действительно работают;
— как справляться с тревогой и превращать страх в союзника, а не в препятствие.

Практикум прошёл в интерактивном формате: участники обсуждали жизненные ситуации, учились выстраивать доброжелательные отношения с родителями и педагогами, а также знакомились с инструментами самопомощи, которые пригодятся не только на экзаменах, но и в повседневной жизни.

Экзамен — это не только проверка знаний, но и новый опыт, который помогает стать увереннее в себе.